Gesunder Start in die berufliche Zukunft
Mit unserem Azubiprogramm helfen wir, Auszubildende in ihrem ersten beruflichen Lebensabschnitt für das Thema Gesundheit zu sensibilisieren und ihnen wichtige Informationen, mit Hilfe von Theorie- und Praxisveranstaltungen, in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Sucht mitzugeben. Gleichzeitig garantieren wir eine zusätzliche digitale Betreuung.
Start mittels Infovideo
Infos für Auszubildende und Erziehungsberechtigte zum Projektablauf und den Veranstaltungen.
"Kick-Off"
Kick-Off-Veranstaltung mit Einblicken in die Themen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Sucht.
Digitale Begleitung
Plattform für Infos, Rückfragen, Postings und Online-Wettbewerbe wird digital bereitgestellt.
Sportfest
Tagesveranstaltung mit verschiedenen Stationen für Bewegung, Koordination und Teambuilding.
"Für eine gesunde berufliche Zukunft ist ein entsprechender Start in das Berufsleben essentiell."
1. Lehrjahr
“Stressfrei Lernen” (2h Workshop)
- Wir vermitteln effektive Lernstrategien, -methoden, -typen sowie entsprechende Kanäle
“Zeitmanagement & Sucht” (2h Workshop)
- Informationen zur Stressentstehung und effektives Zeitmanagement
Wie wird digitaler Konsum zur Sucht und wie kann man entgegensteuern
2. Lehrjahr
“Ergonomie mit digitalem Rätselraum” (2h Workshop)
- Theorie und anschließender OnlineEscape-Room, mit spannenden Rätseln
“Prüfungsvorbereitung” (2h Workshop)
- Vorbereitungsstrategien und Lernmethoden für die Prüfungszeit
- Prüfungsangst vermeiden
3. Lehrjahr
“Gesunder Schlaf” (2h Workshop)
- Was benötigt man für einen gesunden Schlaf?
- Folgen durch Schlafmangel und
schlechte Schlafqualität
“Gesunde Ernährung” (2h Workshop)
- Gesund, preiswert und zeitsparend?!
- Gesunde Ernährung in seinen Alltag optimal integrieren