HRV Scan®

Stressanalyse in Echtzeit

Der HRV Scan® misst Ihre aktuelle Stressbelastung und Ihre Anpassungsfähigkeit an Stresssituationen. Die Analyse erfolgt innerhalb von 2 Minuten über einen Sensor am Ohr und bewertet die Herzratenvariabilität. Diese schnelle und präzise Methode liefert Einblicke in das vegetative Nervensystem, insbesondere in das Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus.

Basierend auf den Ergebnissen erhalten Sie eine persönliche Auswertung und Empfehlungen von qualifiziertem Fachpersonal, um Ihre Stressbewältigung zu verbessern und Entspannungstechniken gezielt einzusetzen.

Eigenschaften

ca. 15 min*

Berufseinsteigende Beschäftigte

Screenings

Präsenz

Gesundheits-Check Entspannung Stressbewältigung

* Dauer pro Person, bei ganztägiger Buchung als Gesundheitstag (8h)

Ablauf

Vorbereitung und Beratung

Bedarfsermittlung: Kontaktieren Sie uns, um Ihre individuellen Wünsche und Ziele für den Aktionstag zu besprechen. Wir klären gemeinsam an welchem Datum das Screening stattfinden soll, den zeitlichen Rahmen, wie viele Personen teilnehmen und wie diese am Aktionstag bestmöglich koordiniert werden können.
Kommunikation: Informieren Sie intern Ihre Mitarbeitenden über die bevorstehende Maßnahme und über die Vorteile der Teilnahme.

Organisation und Durchführung

Voraussetzungen:
15 min pro Person | kein Umkleiden | 2×2 m Fläche | Stromanschluss erforderlich | WLAN
Aufbau: Unser BGM-Team bereitet alles für die Umsetzung vor und bringt alle benötigten Materialien mit.
Durchführung: Das Screening wird ausschließlich von qualifiziertem Fachpersonal durchgeführt. Die Messungen sind Einzeltermine mit den Mitarbeitenden.

Auswertung und Nachbereitung

Ergebnisse: Die Mitarbeitenden erhalten sofort im Ausschluss an das Screening eine persönliche Auswertung und Tipps für einen gesunden (Arbeits-)Alltag.
Weiterführende Maßnahmen: Das Unternehmen erhält Empfehlungen für weiterführende Maßnahmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Feedback einholen: Nach dem Aktionstag haben Sie die Möglichkeit, uns Ihr Feedback zu geben. Wir möchten wissen, wie das Screening bei Ihren Mitarbeitenden angekommen ist und welche Aspekte besonders positiv oder verbesserungswürdig waren.