Gesundheitsmanagement und Firmenfitness leicht gemacht

Stressmanagement

Tageslicht, Bewegung, Optimierung des Tagesrhythmus

Events Lauftreffs

Tageslicht macht fröhlich, stärkt das Immunsystem und hält gesund. Wie wichtig ist das Tageslicht? Diskussionsbeitrag von Nadine Jokel, Company Move GmbH, Betriebliches Gesundheitsmanagement aus Dresden / Berlin / München

Der Mensch im 21. Jahrhundert hat es bequem und gut. Aber der Mensch trägt noch dieselben Gene wie die Vorfahren aus der Steinzeit in sich, das hat die Forschung bewiesen. Veränderungen finden täglich statt, die Lebensweise muss angepasst werden. Die Bewegung, die Nahrungsaufnahme, die Tätigkeit und der Alltag haben sich grundlegend in den tausenden Jahren geändert. Weiterlesen

Gesundheitsmanagement: Pausen machen klug und erfolgreich

Events Bewegungskonzepte

Work-Life-Balance: Wie die Balance finden, gesund und lebensfroh den Alltag gestalten? Die Balance trägt jeder von Geburt an in sich – wir haben es vergessen! Das Unternehmen Company-move hilft durch Sensibilisierung, Vorträge und Workshops aktiv die Work-Life-Balance durch betriebliche Gesundheitsförderung wieder zu finden – von Nadine Jokel, Company-move GmbH Weiterlesen

Antriebskraft durch Stress?

company-move betriebliches Gesundheitsmanagement - fotolia

Stress ist ein biologisches Programm, das kurzfristig zu Höchstleistungen antreibt. Ziele, Motive und Werte werden herausgefordert und diese sollen erfolgreich beendet werden. Stress ist im Ursprung etwas Positives. Stress hilft Bedrohungen zu bewältigen. Diskussionsbeitrag von Thomas Gürtner, Geschäftsführer company-move aus Dresden.

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